Firmenfitness/ Firmenvorträge
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Gesundheitsförderung
Das Ziel der Gesundheitsförderung oder des Firmenfitness ist es, die Mitarbeiter*innen gesund zu halten und ihre Gesundheit zu verbessern. Gesunde und vitale Mitarbeiter können produktiver Arbeiten und sind weniger anfällig für Krankheiten. Diese Art der Gesundheitsförderung ist für jede Art von Unternehmen geeignet.
Bist du Geschäftsführer*in, Inhaber*in einer Firma oder im Bereich der Gesundheitsförderung tätig und suchst noch nach einer gesundheitsfördernde Maßnahme?
Melde Sie sich gerne bei mir!
Yoga, Wirbelsäulengymnastik, Rückenfit, BBP, etc.
Ob in einer aktiven Pause oder in einem Rückenfit-Kurs, das Programm wird speziell auf die Bedürfnisse Ihrer Mitarbeiter*innen zugeschnitten. Herz-Kreislauf-Training oder Kräftigung des Körpers stehen im Vordergrund.
Yoga ist die perfekte Mischung aus Entspannung, Mobilität und Kräftigung. Super geeignet für die Mittagspause oder auch nach Feierabend.
Vorträge
Möchtest du deinen Mitarbeiter*innen einen Impuls zum Thema Bewegung, Ernährung, Körperbewusstsein, Bodypositivity und Gesundheit mitgeben?
In diesen Bereichen besteht oft noch sehr großes Aufklärungspotenzial. Das fehlende Wissen führt wiederum dazu, dass die Menschen oft krank, übergewichtig oder gestresst sind.
Die Lücke lässt sich durch einen Vortrag, praktische Übungen und Tools schließen.